25ª Maratona de São Paulo 2019

O Aluno/Atleta Joao Vitor esteve representando Cassio Lucca Assessoria Esportiva na tradicional prova de São Paulo comemorando seus 25 anos.

▶ João, percorreu os 5k e obteve um excelente tempo diminuindo ainda mais sua tempo de prova.

O mesmo treina através da Consultoria Online, onde o Prof. Cassio de Lucca lhe envia as planilhas de treino online e mesmo reproduz em sua academia de preferência, praças e rua.

▶ Distância: 5k

▶ Tempo: 22′ 25″

▶ Ritmo : 4:30 min/km

▶ Vel. Média : 13,6 km/h

✅ Parabéns João pelo excelente tempo e pela evolução ao longo dos anos de treinos!!

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